Her türlü bireysel probleminiz için bize ulaşabilirsiniz: 0537 648 15 20
Hayatlarımızla ilgili kararları bazen kendimiz verirken, bazen de hayat bizi kendi istediği yöne doğru sürükler. Bu akış içerisinde bazen seviniyor, mutlu oluyorken bazen de mutsuzluk, üzüntü, öfke, hayal kırıklıkları, çaresizlik yaşadığımız durumlar ve dönemler olabilmektedir. Aile, arkadaş ve yakınlarımızın desteği bizi rahatlatsa da böyle dönemlerde profesyonel bir desteğe ihtiyaç duyabiliriz.
Bireysel danışmanlık gizlilik ilkesine bağlı kalarak yürütülen terapist ve danışan arasındaki hedef yönelimli bir süreçtir. Danışan ve terapistin birlikte çözebileceği problemler için başvurulan temel yöntemlerden biridir. Bireysel danışmanlık süreci danışanın yaşamakta olduğu soruna, danışanın ihtiyaçları ve kişilik yapısına göre şekillendirilir.
Bireysel danışmanlık seansları genellikle haftada bir kez 50 – 55 dk. süreyle yapılır. Bireysel danışmanlık sürecinde Öyküsel Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Sistemik Aile Terapisi, EMDR terapisi, Psikodrama, Çözüm Odaklı Terapi ve Psikodinamik Temelli Terapi kullanılmaktadır.
Bireysel Danışmanlık birçok konuda destek olabilmektedir.
- Depresyon
- Kaygı
- Panik Atak
- Sosyal Fobi
- Travma ve Strese Bağlı Sorunlar
- Takıntılar (Obsesif-Kompulsif Bozukluk)
- Cinsellikle İlgili Sorunlar
- Öfke ve Öfke Kontrol Güçlüğü
- Sınav ve Performans Kaygısı
- Yeme Bozuklukları
- Uyku Bozuklukları
- Kayıp ve Yas
- İlişkilerde Tatminsizlik ve Yüzeysellik
- Yetersizlik ve Değersizlik Duygusu
- Hayır Diyememe
- Kararsızlık ve Karar verme Güçlüğü
- Obezite
- Uçak Korkusu